Smoothie och regnbåge

Inatt gjorde jag en lite udda sak, efter jobbet (dvs 03 inatt) tog jag en liten promenad alldeles själv genom Marielund a.ka Gräddhyllan i Östersund, kikade på mysiga hus och trädgårdar, lyssnade på musik och bara rensade tankarna fullständigt. Såg en soluppgång mot en nästan blå himmel( hade man inte kunnat tro idag då det varit mulet och regn hela dagen... ) och en regnbåge. Kom hem till Anna igen vid halv fem och somnade in som ett litet barn.  Hon tyckte antagligen att jag var helt dum i huvudet som hade vart ute och traskat all by my self.. !!



Sen nu ikväll, efter att ha varit i Ede på Farmors ålderdomshem på typ "familjekväll" och ätit hemmagjorda hamburgare och lyssnat på Offerdals spelmanslag, så har jag gjort en nyttig och riktigt smaskig hallonsmoothie;-) ganska bra för mej som är lite känslig mot laktos eftersom jag bytte ut vaniljyoghurten mot valio laktosfri yoghurt och florsocker...
Den smakade lika gott som den ser ut, tro mej!


Recept;
1dl Naturell Yoghurt från Valio
Drygt 1 msk florsocker
1 dl mjölk
1 dl frysta hallon
 Bara att brassa på med stavmixern tills hallonen gått sönder helt!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0